Hold din baby varm hele natten

I Danmark har vi en helt særlig tradition for at lade vores børn og babyer sove til middag i barnevognen udendørs året rundt. Om sommeren er det vigtigt, at barnet ikke får for meget varme, mens det om vinteren er vigtigt at holde barnet varmt. Det kan blandt andet gøres med soveposer til baby, der både skaber tryghed og varme. Der findes mange forskellige typer soveposer til børn og babyer. Nogle soveposer er beregnet til at skulle holde babyen varm, når han eller hun sover lur i barnevognen, mens der også findes soveposer, der er beregnet til indendørs brug. Nogle børn har en tendens til at smide dynen af sig om natten og risikerer derfor at vågne op og fryse. Her er soveposen smart, fordi den svøber barnet ind hele natten. Vælger du at købe en sovepose, der er et par størrelser for stor til barnet, fordi barnet vokser hurtigt, kan du fylde den ud med tæpper, så den får den ideelle effekt.

Temperaturen er vigtig for nattesøvnen

Ligesom det er vigtigt for voksne med en ordentlig nattesøvn, er det også vigtigt for babyer. Søvnkvaliteten påvirkes af mange ting, men især temperaturen kan være altafgørende for, om du sover godt eller skidt. Et for koldt lokale kan forringe kvaliteten, på samme måde som du kan vågne dehydreret op med hovedpine, hvis du har sovet i et for varmt lokale. Babyer har også brug for en ordentlig temperatur og er ikke, ligesom voksne, i stand til selv at regulere temperaturen i løbet af natten. Derfor er det vigtigt at vælge den sovepose, der er beregnet til det, den skal bruges til. Udendørs eller indendørs, sommer eller vinter. Med den rigtige sovepose sikrer du, at dit barn får en god og behagelig nattesøvn året rundt.