Gør hverdagen sundere med en frugtordning i København

Hvis du arbejder på et større kontor og har lyst til at pifte hverdagen lidt op for dig og dine kolleger, skal du overveje at finde en frugtordning. Frugtordninger er et sundt og lækkert tiltag, der kan løfte humøret og arbejdsmiljøet, samtidig med at det sætter sundhed forrest. Der er masser af frugt at vælge mellem, så du kan sagtens finde den rette frugtordning i København.

De fleste kender den lille sult, der kommer snigende sidst på eftermiddagen. Der er stadig lang tid til aftensmad, og frokosten er blot et tåget minde. Mange af os tyr til hurtige løsninger som kaffe, kage eller cola – men selvom de er hurtige og virker i situationen, er det usundt i længden.

De færreste frugter indeholder koffein, og deres sukker er sundt og naturligt. Og alligevel kan frugt have den samme funktion som en usund snack. De giver dig det løft, du har brug for, når koncentrationen er lav og blodsukkeret lider.

Tilpas din frugtkurv eller frugtkasse til dine behov

Frugtordningerne er meget fleksible, så du kan få lige det du har brug for. Ønsker du en stor kasse hver dag, er det muligt. Behøver du blot en enkelt kurv til et ugentligt møde, kan du også få det. Du kan endda sammensætte din ordning med præcis de typer og antal af frugt, som du har lyst til.

Det er selvfølgelig muligt at tilpasse kurven løbende, sådan at du kan få flere af favoritterne, og færre af de frugter, ingen rører. På den måde undgår du madspild.

Der er også mulighed for økologiske frugtkasser – her er du sikker på, at din frugt ikke indeholder pesticider, og samtidig er den dyrket på en måde, der er skånsom for miljøet. Økologisk frugt signalerer ansvar overfor dine medarbejdere, og viser at du bekymrer dig om dem såvel som miljøet.